Как ухаживать за кожей зимой?

Не секрет, что суровая зимняя погода может нанести вред вашей коже, вызванный резкими холодами и сухим воздухом, которые истощают ее естественную влагу. Но правильный распорядок дня и несколько ключевых изменений в ваших привычках и продуктах помогут сохранить кожу лица и тела мягкой, увлажненной и эластичной, а не потрескавшейся, пересохшей и потрескавшейся. Следовательно, вы должны знать, как ухаживать за кожей зимой.

В этом сезоне ваша кожа претерпевает кардинальные изменения. Поэтому защите вашей кожи от сухих ветров следует уделять приоритетное внимание. Вот несколько полезных советов о том, как ухаживать за кожей зимой и хорошо выглядеть в холодное и сухое время года.

1. Не принимайте слишком горячий (или продолжительный) душ

Ничто не звучит лучше, чем горячий душ или ванна в холодный день, но на самом деле горячая вода - враг сухой зимней кожи. Слишком много горячей воды приводит к повышенному испарению естественной влаги вашей кожи. Чтобы сделать душ более увлажняющим, замените сухое мыло на очищающее масло для тела или гель для душа с богатым жирными кислотами или другими растительными маслами для укрепления и защиты барьера влаги кожи. Наш фаворит - гель для душа "CREAMY LOVE" Olioseta Oro Del Marocco, приготовленный на основе трёх натуральных масел. Масла арганы и льняного семени обладают глубоким увлажняющим и питательным действием. Масло Цубаки (японской камелии) смягчает кожу, повышая ее эластичность.

2. Защитите свою кожу, надев перчатки и шарф для рук.

Не подвергайте кожу воздействию сухого воздуха в течение длительного времени. Надевайте перчатки, носки, шапки, шарфы, чтобы согреться, если температура слишком низкая. Кроме того, наденьте шарф или шапочку, чтобы защитить волосы от сухого воздуха. Длительное пребывание на сухом воздухе и в суровых погодных условиях может привести к повреждению вашей кожи и волос. Избегайте влажных перчаток или носков, так как вода в них будет раздражать кожу.

3. Используйте более густой увлажняющий крем зимой

После душа промокните кожу насухо мягким полотенцем и нанесите увлажняющий крем. Выбирайте крем с более плотной текстурой, так как она запечатывает увлажняющие ингредиенты в сухой, потрескавшейся, шелушащейся коже.

Для сухой кожи лица мы рекомендуем наносить увлажняющий крем слоями с увлажняющей сывороткой, содержащей гиалуроновую кислоту и глицерин, которые могут помочь усилить увлажнение, например, сыворотка с пептидами Myo Relax-Serum

4. Увлажняйте кожу несколько раз в день.

Очень важно намазывать себя увлажняющим кремом утром и перед сном, начиная с лица. Перед тем как надеть пижаму, нанесите увлажняющий крем для тела на все тело от шеи до ступней (наденьте носки, чтобы смесь впиталась). Он будет действовать так же, как ночной крем для лица, смягчая кожу и удерживая влагу во время сна. Попробуйте мультифункциональный бальзам для сухой и грубой кожи Quick help, так как он оказывает быструю помощь потрескавшейся и сухой коже, одновременно защищает её и восстанавливает ощущение комфорта.

5. Придерживайтесь сбалансированной диеты

Придерживайтесь здоровой и сбалансированной диеты, богатой питательными веществами, витаминами и белками. Поддерживайте хорошее увлажнение, выпивая необходимое количество воды и соков. Это поможет вашей коже сохранить необходимую влагу в это холодное время года. Гранаты, темно-зеленые листовые овощи, цитрусовые, картофель, миндаль считаются полезными продуктами для зимы.Творог делает чудо для вашей кожи, если употреблять его регулярно. Употребление молочных продуктов в разумных количествах также обеспечивает вашей коже необходимую влажность.

Употребление большого количества воды не поможет, но потребление небольшого количества теплой воды с небольшим количеством лимона, выжатого в нее, будет творить чудеса.

6. Увлажняйте кожу рук и ног.

Такие участки вашего тела, как руки и ноги, могут быть легко пропущены, но они также подвержены обезвоживанию. Кожа на ногах толще, поэтому на ней могут образоваться сухие, грубые слои омертвевшей кожи, а кожа на руках постоянно подвергается воздействию внешних факторов (холод, ветер) и многократному мытью рук, что может привести к истощению влаги в коже.

Сохраняйте руки и ноги мягкими и увлажненными всю зиму, нанося перед сном увлажняющий мусс для рук от Lamar Professional SPA Protect complex и питательный мусс для ног от Lamar Professional SPA Vanilla. Затем наденьте носки или перчатки: ткань и тепло внутри них помогут формуле впитаться в кожу лучше.

7. Увлажните свою комнату

Включайте на ночь увлажнитель воздуха. Тепло, которое согревает вас в вашем доме очень сухое, и, поскольку окна закрыты, оно остается внутри. Используйте увлажнитель, чтобы вернуть влагу обратно в воздух.

8. Пейте!

Правильное увлажнение напрямую связано с регенерацией клеток кожи, что является ключом к сиянию. Старайтесь выпивать от восьми до 10 чашек несладких напитков в день, таких как вода (включая газированную или фруктовую), чай и кофе. Тем не менее, если ваш организм не обезвожен, употребление большего количества воды, чем вам нужно, не поможет увлажнить кожу, поэтому нет необходимости выпивать по 5 литров напитков (если вы этого не хотите!).

9. Не забывайте про свои губы.

Кожа на губах тоньше, чем на остальной части лица, что делает ее более восприимчивой к повреждениям от суровых зимних условий. Чтобы восполнить гидратацию и защитить их, особенно важно наносить бальзам на ночь, когда жара в помещении и даже дыхание через рот могут усугубить сухость. Когда вы наносите увлажняющие кремы для лица и тела на ночь, нанесите слой насыщенного бальзама для губ, чтобы предотвратить шелушение и обветривание.

Несколько дополнительных советов по уходу за кожей зимой

• Избегайте ванн с пеной зимой, так как это приводит к сухости кожи.
• Когда вы моете кожу или принимаете ванну, нанесите увлажняющий крем на тело в течение трех минут, чтобы обеспечить максимальную защиту вашей кожи после того, как вы высушите ее.
• Потребление 1 столовой ложки кокосового масла первого отжима в вашем ежедневном рационе помогает вашему организму защитить баланс кожи. Поэтому включите кокосовое масло в свой рацион.
• Вам также необходимо позаботиться о своих потрескавшихся губах, зудящих локтях и сухой коже зимой, поскольку каждая часть тела требует равного внимания.

С помощью этих простых и удобных советов вы сможете избавиться от ненужной сухости и дискомфорта. Позаботившись обо всем, вы сможете наслаждаться сезоном в лучшем виде!